Obst ist gesund. Es gibt zahlreiche Obstsorten, die aber nicht nur gesund sind. So manches Obst hat durchaus ein wenig Kalorien oder ist bekannt für einen hohen Anteil an Fructose. Solches Zuckerobst mit einem besonders süßen Geschmack sollten Sie lieber meiden. So wird Fructose im Körper verwertet Fructose ist ein Monosaccharid. Dieser Einfachzucker kann einfach […]